Pollenallergi (høysnue) rammer ca. 1 million nordmenn med symptomer som nysing, kløende/rennende nese og øyne, ofte forårsaket av bjørk, gress eller burot. Diagnose stilles av lege via prikktest eller blodprøve.

Lengre pollensesonger og klimaendringer bidrar til økende forekomst.

Behandling inkluderer antihistaminer, øyedråper og nesespray, mens allergivaksine er et godt alternativ ved alvorlige plager.

Pollenallergi (høysnue)

Pollenallergi er vanlig, spesielt hos barn, ungdom og unge voksne. Mange opplever at plagene avtar med alderen.

Symptomer

Typiske symptomer er:

• Tett, rennende og kløende nese
• Hyppig nysing
• Kløende, røde og rennende øyne
• Tretthet og konsentrasjonsvansker

Symptomene oppstår gjerne i vår – og sommermånedene og kan forveksles med forkjølelse. Feber er sjelden.

Noen opplever også kryssreaksjoner med mat som nøtter, epler, pærer, kiwi og rå gulrot.

Hva reagerer man på?

De vanligste pollenallergenene i Norge er:

• Bjørk, or og hassel (vår)
• Gress (sommer)
• Burot (sensommer)

Pollen spres med vinden og kan gi en allergisk reaksjon i nese og øyne.

Pollensesong

• Februar–mars: or og hassel
• Mai: bjørk
• Juni–juli: gress
• Juli–august: burot

Symptomene kan forverres av blant annet røyk, forurensning, parfyme og værforandringer.

Diagnostisering

Prikktest

Prikktest er en vanlig metode for å avklare om du har allergi mot ulike stoffer, og den utføres ved å påføre allergener på huden, for deretter å se om det oppstår en reaksjon.

Forberedelser: Det er viktig å unngå allergimedisiner (antihistaminer) i en uke før testen, da disse kan påvirke resultatene. Du bør også unngå kortison (mer enn 10 mg prednisolon) 24 timer før testen.

Gjennomføring: Testen utføres av helsepersonell. Dråper med allergener plasseres med 1-2 cm mellomrom på huden, og det gjøres et lite stikk gjennom hver dråpe.

Resultat: Etter omtrent 15 minutter vurderes resultatene. Hvis det oppstår rødhet og hevelse, indikerer dette en positiv reaksjon på allergenet.

Hva kan testes?

Prikktester kan brukes til å teste for en rekke allergener, inkludert pollen, husstøvmidd, dyrehår og matallergener. Det er en effektiv metode for å identifisere allergiske reaksjoner og kan hjelpe legen med å gi riktig behandling.

Viktige hensyn

Sørg for å være frisk på dagen for testen; unngå forkjølelse eller feber. Unngå bruk av kremer på armene på dagen for testen.

Prikktester er en enkel og effektiv måte å avklare allergier på, og de gir verdifull informasjon for videre behandling og håndtering av allergiske reaksjoner.

Behandling

Behandlingen tilpasses individuelt og kan inkludere:

• Nesespray og øyedråper
• Antihistamintabletter

Det viktigste er å begrense eksponering for pollen når det er mulig.

Allergivaksinering

Ved vedvarende plager kan allergivaksinering være aktuelt. Behandlingen gis som tabletter eller sprøyter over ca. 3 år, og kan redusere eller fjerne symptomene

Tips

• Ikke tørk klær ute, pollenkornene fester seg lett til klærne dine.
• Ikke luft i huset midt på dagen, det er da spredningen er størst. Dersom du må lufte, gjør det helst om kvelden eller natten. Dersom du har varmepumpe, benytt kjølefunksjon på varme dager fremfor å åpne vinduene.
• Vær nøye med renhold. Dette gjelder både hus, klær og personlig hygiene.
• Mange har god nytte av å dusje og vaske håret før de legger seg.
• Unngå muggsopp innendørs.
• Unngå sterke lukter, tobakksrøyk og lignende.
• Hold deg mest mulig inne i de verste periodene.
• Følg legens råd angående medisinering.
• Installer pollenfilter i luftinntaket i bilen.
• Ikke kjør bil med åpne vinduer.
• Solbriller kan hjelpe deg å unngå pollenkorn i øynene.
• Start behandling med antihistaminer som avtalt med legen – i riktig tid før forventet polleneksponering.
• Ta medisinene regelmessig, selv om du har få plager noen dager.