Trening
- Hun ble en viktig del av utviklingen av SATS skolen med konsept og utdanning de 5 første årene når de lanserte den nye treningskjeden.
- Hun ble hentet inn som kursholder for Norges Idrettshøyskole og treningsbransjen.
- Hun har utviklet treningskonsept, praktisert som friskverns-rådgiver og gruppetrenings-instruktør.
Dans
Hun har gjort egne små og store produksjoner og turneer og produksjoner og den største Åpning og Avslutning seremoniene 94 samt skapt ide- og koreografi til
OL floka.
Videre vært produsent for FRIKAR danse kompani.
Har de siste årene jobbet som daglig leder, koordinator og instruktør innen treningsbransjen i Oslo.
Spisskompetanse
- Metodisk oppbygning av kondisjonstimer til musikk med tilpasset vanskelighetsgrad og intensitet.
- Perfeksjonering av kroppen i bevegelse gjennom systematisk arbeide med kroppsholdning, stabilitet, balanse og kontroll i egen kropp.
- Videre ta med deltaker videre til generell funksjonell styrketrening.
Oppdag gleden av bevegelse med Ellen!
Meld deg på en time med Ellen og opplev trening med musikk som skaper god energi.