De fleste av oss kjenner av og til at hjertet slår ekstra hardt, raskere eller uregelmessig. Dette kalles ofte hjertebank, og er som regel ufarlig. Likevel kan hjertebank i noen tilfeller være et tegn på en underliggende hjertesykdom eller en annen tilstand som bør undersøkes.
Hva er hjertebank?
Hjertebank er en opplevelse av at du blir ekstra oppmerksom på hjerteslagene dine. Noen beskriver det som at hjertet:
- slår raskt
- hopper over et slag
- slår uregelmessig
- “flagrer” i brystet
- banker hardt i bryst, hals eller halsgrop
Symptomene kan vare fra noen sekunder til flere minutter, og noen ganger lenger.
Vanlige og ufarlige årsaker
Hjertebank skyldes ofte helt normale reaksjoner i kroppen. Og være årsak til:
- Stress og bekymringer
- Angst eller panikkanfall
- Lite søvn
- Koffein, energidrikker eller nikotin
- Alkohol
- Feber eller infeksjon
- Hard fysisk aktivitet
- Hormonelle forandringer, for eksempel i overgangsalderen
Hos mange skyldes hjertebanken ekstra hjerteslag (ekstrasystoler), som oftest er ufarlige hos ellers friske personer.
Når bør du bestille en vurdering?
Det kan være lurt å få hjertebanken undersøkt dersom du:
- opplever gjentatte episoder
- får hjertebank uten en tydelig årsak
- har svært høy puls i hvile
- kjenner at rytmen er uregelmessig over tid
- har hjertesykdom i familien
- har høyt blodtrykk eller annen kjent hjerte- og karsykdom
- opplever at symptomene påvirker hverdagen eller skaper bekymring
En undersøkelse kan bidra til å avklare om hjertebanken er ufarlig eller om den bør følges opp videre. Kardiologens oppgave er å lete etter hjerte-rytme diagnoser som f.eks atrieflimmer
Når bør du søke akutt hjelp?
Kontakt 113 eller oppsøk akutt helsehjelp dersom hjertebanken oppstår sammen med:
- sterke brystsmerter
- pustevansker
- besvimelse eller nesten-besvimelse
- kraftig svimmelhet
- vedvarende svært høy puls og tydelig redusert allmenntilstand
Hvordan utreder vi hjertebank?
Ved De Lange Legesenter starter vi med en grundig samtale om symptomene dine og en klinisk undersøkelse. Avhengig av funnene kan vi blant annet tilby:
- blodtrykksmåling
- vurdering av risikofaktorer
- henvisning til langtidsregistrering av hjerterytmen (Holter) ved behov
- videre vurdering hos hjertespesialist dersom det er nødvendig
Målet er å finne årsaken til symptomene og gi deg trygghet og riktig behandling dersom det er behov for det.
Samtidig er det viktig å være oppmerksom dersom hjertebanken:
• kommer ofte eller varer lenge
• oppstår uten en tydelig årsak
• ledsages av svimmelhet, tungpustethet eller brystsmerter
• gjør deg urolig eller påvirker hverdagen
Ofte stilte spørsmål om hjertebank:
Er det farlig å kjenne at hjertet hopper over et slag?
Som regel ikke. Mange opplever såkalte ekstraslag (ekstrasystoler), som ofte er helt ufarlige hos friske personer. Dersom symptomene er nye, hyppige eller ledsages av svimmelhet, besvimelse eller brystsmerter, bør du undersøkes.
Kan stress gi hjertebank?
Ja. Stress, angst og bekymringer er blant de vanligste årsakene til hjertebank. Kroppens stresshormoner kan få hjertet til å slå både raskere og kraftigere. Selv om dette oftest er ufarlig, kan det være vanskelig å skille fra andre årsaker uten en medisinsk vurdering.
Kan kaffe føre til hjertebank?
Hos noen kan kaffe, energidrikker og andre koffeinholdige drikker utløse hjertebank, spesielt dersom man inntar store mengder eller er særlig følsom for koffein.
Kan overgangsalderen gi hjertebank?
Ja. Mange kvinner opplever episoder med hjertebank i forbindelse med overgangsalderen. Hormonelle forandringer kan påvirke både puls og hjerterytme. Likevel bør nye eller vedvarende symptomer vurderes av lege.
Hvordan undersøkes hjertebank?
Utredningen starter med en samtale om symptomene og en klinisk undersøkelse. Deretter kan det være aktuelt med EKG, blodprøver, blodtrykksmåling og eventuelt langtidsregistrering av hjerterytmen (Holter-EKG). Ved behov henvises du videre til hjertespesialist.
Når bør jeg kontakte lege?
Bestill time dersom hjertebanken kommer ofte, varer lenge, oppstår uten kjent årsak eller ledsages av symptomer som svimmelhet, tungpust eller nedsatt yteevne.
Søk akutt hjelp dersom du får sterke brystsmerter, besvimer eller opplever alvorlige pustevansker sammen med hjertebanken.
Bestill en vurdering
Er du usikker på om hjertebanken er normal eller et tegn på noe som bør undersøkes? På De Lange Legesenter tilbyr vi grundig utredning, moderne diagnostikk og oppfølging av erfarne leger og hjertespesialister. Målet er å gi deg en trygg avklaring og riktig behandling dersom det er nødvendig.
Ta kontakt med oss for å bestille en time.
